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怎么判断男性手淫过度呢 五点告诉你答案

时间:2017-04-21

什么样的标准叫男性手淫过度呢?男性手淫是一件很正常的事情,可是过度的手淫就会给男性的健康带来很大的的危害,因此男性要看看自己是否“超标”了。

怎么判断男性手淫过度呢 五点告诉你答案 

怎么判断男性手淫过度呢?

1、有手淫的冲动:有些男性朋友对待手淫就像毒品一样,会上瘾,即使身体没有反应,也会有手淫的欲望。而且只要一看小黄书、黄片就会手淫。

2、性阈值变高:如果男性在手淫时达到射精或者性高潮所需的时间一次比一次延长;或者手淫刺激的强度,一次比一次增加才能达到射精或性高潮,则表示手淫过度。

3、事后无力:如果男性在手淫后出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中的情况则说明手淫过度。

4、超过4次:正常情况下男性是一个月有4次左右的手淫的,也就是一周一次左右,如果超过这个次数的话,就说明男性手淫过度了。

5、生殖器充血:如果男性朋友手淫过度的话,会明显的看到他们的生殖器有充血的情况,还会有肿胀的、疼痛的感觉。

推荐阅读:为什么男性在婚后还会手淫

手淫过度该如何克制呢?

1、树立正确的人生观和恋爱观

不要经常去考虑与性有关的问题,不要阅读色情书刊,要开展有益的文体活动,建立有规律的生活制度,尽量分散对性问题的注意力,要做到这一点,必须有坚定的意志与毅力。

2、保持性器的清洁卫生

防止局部炎症等病变而导致性器充血,以免诱发性器的勃起和激发性冲动。同时,最好也到正规的男科医院就诊,查看是否有躯体性因素的影响,在专业医生的帮助下争取尽早戒除频繁手淫,找回健康。

3、转移注意力

如果在卧床时,诱惑看起来无法控制的话,就必须立即起床,你可以到厨房给自己搞点甜点,即使这时是在午夜,即使你不饿,即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说,你是可以控制你的意识的。

温馨提示:男性如果手淫过度的话,一定要及早的克制,因为手淫过度会导致男性出现阳痿、早泄等性功能障碍,这对男性来说是极大的打击。

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